Du sehnst dich nach etwas mehr Zeit für dich, möchtest dabei etwas für dich und deine Gesundheit tun, mehr Klarheit erlangen und dabei die Kraft der Natur mit allen Sinnen spüren?

Dann lass dich von mir mit dem “Flow” des Bikens anstecken! Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach mehr innerer Ruhe und Klarheit verbunden mit den positiven Eigenschaften die Bewegung in der freien Natur auf Seele und Körper hat.

Bei diesem Kurs geht es in erster Linie um dich und darum dir selber ein Stück näher zu kommen.

 

Wie läuft dein persönliches Body-Mind-Setting ab? 

Gemeinsam erarbeiten wir dein ganz individuelles Entspannungs- und Gesundheitsprogramm.

Dabei spielt das Fahrrad eine zentrale Rolle – ist aber nicht alleiniger Bestandteil.

Wir gehen dabei Fragestellungen nach, die dich bewegen und die dich daran hindern deine Energien zu fokussieren. Wir betrachten den Einfluss von Ernährung auf Körper und Seele und erarbeiten auf Wunsch deinen individuellen Ernährungsplan. Dabei bewegen wir uns in der Natur und geben so unserem Geist die Möglichkeit zu entspannen und neue Energie für die Herausforderungen des Alltags zu tanken.

 

Preise:

Bei mir gibt es keinen Standard – dein Training wird individuell nach deinen Bedürfnissen erstellt.
Gerne unterbreite ich dir nach einem ersten Gespräch ein unverbindliches Angebot.

 

Lust auf mehr Balance im Leben?

Dann nimm direkt Kontakt zu mir auf und wir erarbeiten dein individuelles Body&Mind-Set.